Fundamentos do Exercício e Saúde da Mulher

Este Curso possui Certificação FITSCIENCE

20hs

O Curso Fundamentos do Exercício e Saúde da Mulher tem como obtido trazer uma visão geral dos aspectos do Exercício sobre a Saúde da Mulher. Traremos aspectos pouco discutidos (mas extremamente relevantes!) e que geralmente não fazem parte de cursos sobre o treinamento da mulher. Venha entender sobre aspectos da fisiologia da mulher e como o exercício pode ser benéfico para a sua saúde.

1-A mulher no exercício e no esporte

2-Caminhada adianta?

3-Treinos rápidos funcionam?

4-Ciclo menstrual interfere no exercício?

5-Sincronização menstrual existe?

6-Devo fazer exercício se estou com cólicas?

7-Exercício p/ mulheres c/ SOP-Síndrome do Ovário Policístico

8-Exercício para mulheres com Endometriose

9-Exercício para mulheres com Mioma

10-Exercício para mulheres Gestantes

11-Prescrição de Exercício no Calor e no Frio

12-Prescrição de Exercício e Doenças Metabólicas

13-Prescrição de Exercício e Doenças Metabólicas - Hipertensão

14-Prescrição de Exercício, Excesso de Peso e Obesidade